Komprehensif Treadmill Review 7 Seri Treadmill

By in , , , ,
No comments

Bowflex identik dengan ruang olahraga di rumah. Namun, sejak mengarungi pemasaran home gym, mereka juga mulai menjual treadmill. Artikel ini adalah ulasan Treadmill Bowflex Series 7 yang menetapkan beberapa fitur utama treadmill ini.

Menjalankan Tapak Ukuran Dek

20 "x 60". Ukuran dek lari yang saya sukai adalah 20 "x 60", tetapi tinggi saya adalah "treadmill lipat" yang menghemat ruang.

Motor

3,0 tenaga kuda motor tugas terus menerus. Sekali lagi, mengingat ukuran saya dan fakta saya suka berlari, saya parsial ke motor 3,0 hp. Kelemahannya adalah motor yang lebih kuat, semakin keras itu. Anda akan menemukan bahwa semakin banyak treadmill di pasar saat ini menampilkan motor 3,0 hp.

Kecepatan

5 hingga 11 mpg /.8 – 17.7 km / jam. Cukup cepat untuk mengakomodasi pelari yang cukup menuntut. Beberapa sprinter lebih cepat dari kecepatan ini – tetapi 11 mph cukup untuk lari jarak jauh.

Lereng

0 -12% miring. Jika Anda mencari tanjakan yang lebih besar, lihatlah seorang pelatih miring.

Monitor Jantung

  • Senang rasanya melihat tawaran treadmill baik handgrip dan monitor detak jantung telemetri. Monitor parsial untuk telemetri telemetrik jadi saya tidak perlu mempertahankan pegangan pada sensor pegangan selama durasi latihan saya.
  • Monitor denyut jantung telemetrik sehingga Anda dapat menghubungkan monitor denyut jantung tali dada.

Pra-Set Latihan

15 – cardio, manual, berlari, membakar lemak, pelari interval kecepatan, pelatihan bukit, 5 K dijalankan dengan 12 interval, dan latihan pemantauan detak jantung berikut:

  • pembakaranlemak; dan
  • cardio.

Ditambah dua latihan khusus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *